co dalej

no w tym problem:/ sam nie wiem ale myślałem nad pitbullem i dj3:/ ale nie wiem co dalej? hamulce koła( oponki koniecznie najszersze z nokianów 26") jak macie jakieś propozycje to piszcie:D ( a może lepiej kupić Speca p2 albo kone scrap?)

[...] (2,5 miesiaca) opiarała się na : HMB,Tribusteron 60,Tauryna,BCAA,L-Glutamine,Carbo ; obecna natomiast : HMB,Cell Pump,BCAA,L-Glutamine,Carbo,ZMA Ten drugi zestaw też już niedługo wyjdzie z mody więc co dalej ; z HMB powinienem zrezygnować bo dociągnę na nim 4,5 do 5 miesięcy ? Cóż przypominam tylko : wiek 40 lat , cel beztłuszczowa mc

Dobra pojade miesiac na diecie za te 80 zl i zobaczymy co dalej :D

[...] ćwiczy przecież na początku dokładnie, z dbałością o szczegóły, potem szybciej i szybciej, żeby w walce się nie zastanawiać "no dobra zblokowałem to mae geri... ale co dalej?" tylko ładować zależnie od pozycji low kick/mawashi potem ręce i wykończenie np hiza chudan/gedan no ewentualnie jodan Według mnie do tego sprowadzała by się [...]

dałem mocz do analizy .zobaczymy co dalej

Dokładnie jak PITT powiedział. JHeśli było tak jak napisałeś to niewidzę problemu. Postąpiłeś najlepiej jak można było. Nie pokazałeś tchużostwa a wręcz przeciwnie pokazałeś rozsądek i opanowanie. Było git i niema co dalej debatować. Pozdrawiam!

Szczypior treaz to tylko Lekarz a potem mów co dalej...trzymam kciuki ze wszystko wróci do normy...

narazie bym proponował zgłosić się do jakiegoś lekarza sportowego, to on już Ci powie co dalej robic.

jeja 8!!?? jestem pelna podziwu ja akurt mam o polowe mniej nie zabardzo imponujacy wynik skonczyl mi sie etap "chce miec full kolczykow" z rok temu przeszalm etap tatuazu - prezent od taty na 15 urodziny ;-P co dalej ze mna bedzie to nie mam pojecia BIG PZDR!!!

cos ostatnio duzo leni na forum poczytaj podwieszone posty napisz plan my go ocenimy i zobaczy sie co dalej

...a ja sie zaprzyjazniłma z ckd i nam sie bardzo dobrze zyje ...marthulka, sa ludzie i ludzie i chocby nie wiem co dalej beda powstawac takie posty. Chyba, ze podwieszone wywalicie na czerwono Pozdr

wariant trzeci to ja... prosze co dalej możesz mi powiedzieć

, bardzo dziękuje za konkretną i wyczerpującą odpowiedz. Wszystkie podstawowe wątpliwości rozwiane, reszta bedzie na bieżąco doczytywana. Mam nadzieje, ze za miesiąc - dwa pochwale sie efektami, i znajde tu porady - co dalej ? Pozdrawiam serdeczne.

zalogowałem się i nie wiem co dalej:/ a z angielskim u mnie nie za dobrze skad ściągnać ten program?? jak możecie to dajceie linka

a mi sie te forum coraz bardziej zaczyna niepodobac...Juz naprawde ja ti dla siebie chyba nie widze przyszlosci...tylko co dalej????

Oki dzięki serdeczne.Tylko że 6-8 tygodni przeleci i co dalej?

Oki a jak mam zapotrzebowanie wyliczyć?? 24 godziny raz waga czyli 24x 78 i co dalej ?

przysiadlem.. zastanowilem sie co dalej.. pon - jj - klatka, ramiona, przedramiona wt - brzuch, nogi sr - jj - grzbiet czw - odpoczynek pt - jj - klatka, ramiona, przedramiona so - brzuch, nogi niedz - odpoczynek jj - trening w klubie - techniczny + ogolnorozwojowka przejrze jeszcze raz atlas - wtedy podam jakie konkretnie cwiczenia bede robil. [...]

uuuuu ja patrzę - a tu ostatnie artykuły były pisane 7 m-cy temu No to jak? Trenujemy? Wydrukowałam sobie tę "D" grupę i co dalej? Mam brzuchol w tłuszczu, no i na tyłku , biodrach, udach .... może inaczej - wymiary 95/73/95 Odezwij się Pozdrawiam

Podaj pierw swoja diete. Poprawimy ja i zobaczymy co dalej. A jezeli jej nie masz to uloz i bedziesz wiedzial czego Ci brakuje w niej. O suplach zapomnij.